① 自驾游从辽宁出发到拉萨开江铃全顺去可以吗
车子不是问题，就是路途较远，一定要多休息多保养。
2天10小时
4351.8公里
途经：京藏高速、京拉线
辽宁省
从辽宁省到北陵大街，行驶40米
左转，进入北陵大街，行驶350米
右转，进入崇山中路，行驶2.5公里
请直行，进入崇山西路，行驶2.0公里
左转，进入塔湾街，行驶1.4公里
请直行，进入保工北街，行驶2.3公里
右转，进入建设中路，行驶680米
请直行，进入建设西路，行驶2.5公里
请直行，进入沈大路，行驶600米
靠左前方行驶，进入迎宾路高架，行驶2.5公里
靠右前方行驶，从迎宾路高架到沈大路，行驶380米
请直行，进入沈大路，行驶920米
左后方转弯，进入京哈高速，行驶502.0公里
靠右前方行驶，进入唐津高速，行驶43.1公里
靠左前方行驶，进入长深高速，行驶32.2公里
靠右前方行驶，进入滨保高速，行驶81.3公里
靠右前方行驶，进入石各庄互通立交，行驶430米
靠左前方行驶，进入京沪高速，行驶11.1公里
靠右前方行驶，进入王庆坨互通，行驶320米
靠右前方行驶，进入荣乌高速，行驶133.7公里
靠右前方行驶，从荣乌高速到京昆高速，行驶380米
靠左前方行驶，进入京昆高速，行驶45.6公里
靠右前方行驶，从京昆高速到五保高速，行驶440米
靠右前方行驶，进入五保高速，行驶438.5公里
靠左前方行驶，进入榆商高速，行驶144.9公里
靠左前方行驶，进入包茂高速，行驶120.8公里
靠右前方行驶，进入靖边立交桥，行驶470米
靠右前方行驶，进入青银高速，行驶131.5公里
靠右前方行驶，进入定武高速，行驶160.8公里
靠左前方行驶，进入京藏高速，行驶466.4公里
靠右前方行驶，进入西宁南绕城高速，行驶59.1公里
靠左前方行驶，进入西湟一级，行驶17.8公里
请直行，进入京藏高速，行驶46.1公里
靠左前方行驶，进入共茶高速，行驶199.3公里
靠左前方行驶，从共茶高速到京拉线，行驶110米
右转，进入京拉线，行驶10.6公里
右转，进入漠河段，行驶11.1公里
靠左前方行驶，从漠河段到S2013，行驶3.0公里
请直行，进入S2013，行驶930米
请掉头，进入德小高速，行驶352.3公里
靠右前方行驶，进入柳格高速，行驶149.5公里
靠右前方行驶，进入茶格高速，行驶2.1公里
左转，进入京拉线，行驶230.8公里
靠右前方行驶，从京拉线到京拉线，行驶1.9公里
右转，进入京拉线，行驶579.0公里
请直行，进入拉萨路，行驶4.3公里
请直行，进入青藏公路，行驶181.3公里
左转，进入S202，行驶108.3公里
左转，进入澎波西路，行驶1.9公里
请直行，进入澎波中路，行驶860米
请直行，进入拉林公路，行驶58.0公里
右转，进入纳金东路，行驶2.9公里
左转，进入热噶曲果路，行驶580米
右转，进入江苏大道，行驶220米
拉萨市
② 我要自驾游西藏，开江铃陆风X6柴油后驱的，走青藏线，6月中旬出发，请问有什么注意事项
刚去的人多多少少都有一点高原反应,只是程度的问题
其实也没有你想象的那么可怕,但可能一段时间的头痛,小型氧气要带起,但不要过早的使用氧气,因为很容易出现依赖性,以后的行程中你都得使用氧气了
关于高原反应:
1．做好充分的思想准备，正视高原缺氧问题。保持心情舒畅、精神放松，不要紧张。因为紧张和恐惧会使心跳加快，加重缺氧症状。
2．无论是乘飞机还是乘火车到西藏后，不要马上活动。应该先休息一下，姿势最好保持是坐位或半卧位，这样头高脚底，可避免由于缺氧造成的脑水肿。通常人体在几小时或一、两天内即可逐渐适应缺氧环境，因为西藏虽处高原地区，但还是适合人类生存和居住的。
3．保持平稳呼吸，适当做深呼吸。因为深度呼吸可以增强肺泡对氧的吸收。
4．饮食方面要注意不要吃得过饱，要选择一些容易消化吸收的高碳水化合物及复合维生素饮食。因为吃得过饱和不容与消化的食物可导致胃肠道内血液循环增加，导致脑缺血、缺氧加重。应该多吃些像蔬菜、水果等易消化食物。特别是应该带些像巧克力或糖等备用，糖类食物除容易消化吸收外，在体内代谢耗氧量少，补充能量缓解缺氧及时有效。另外，饮水要适量，过多会增加心脏负担，加重缺氧症状。
5．可以根据个体情况，适当选择缓解高原缺氧的药物。如出现头痛剧烈持续不能缓解，可服止痛药；如果胸闷、胸痛持续不能缓解可服复方丹参、速效救心等扩张血管药物。
6．如果出现用食物、药物和静止休息后，缺氧症状没有缓解反而加重的话，应在医生的指导下及时给患者吸氧治疗。条件准许的话，应将病者带到海拔低几百米的地方。