⑴ 大理的海西和海东怎么划分的
海东海西是个区域概念，不是行政概念，没有具体的划分界限，传统的说法是上关和大理城区以洱海为界，以西为海西，以东为海东。
⑵ 青海有海东，海北，海西，海南。它们分别包括哪几个县
海东包括4个自治县：民和回族土族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县，以及2个市辖区：乐都区、平安区。
海北包括4个县：门源回族自治县、海晏县、祁连县、刚察县，以及青海湖农场。全州有11个镇、19个乡、214个村民委员会（77个牧业村民委员会）、13个社区。
海西包括3个县：都兰县、乌兰县、天峻县，以及两个市：德令哈市、格尔木市和大柴旦、冷湖、茫崖三个行政委员会。
海南包括5个县：共和县、贵德县、贵南县、同德县、兴海县，以及36个乡镇（其中15个镇，21个乡）、424个行政村（其中牧业村176个）、1341个农牧业生产合作社（其中牧业562个）、27个社区居民委员会。
(2)青海海西到海东旅游攻略扩展阅读：
海东是青海省地级市，因位于青海湖以东而得名。位于东经100°41.5′～103°04′之间；北纬35°25.9′～37°05′之间。东西长200公里，南北宽180公里，总面积1.32万平方公里。
海北藏族自治州位于青海省境东北部。地理坐标是东经98°05′-102°41′，北纬36°44′-39°05′。州府驻海晏县西海镇，距省会西宁市103千米。东西长413千米，南北宽261千米，面积3.47万平方千米。
海西蒙古族藏族自治州，位于中国青海省的西部，是青海省下辖的一个自治州，由于位于青海湖以西而得名。自治州首府位于德令哈市。自治州首府位于德令哈市，总面积325785平方千米。
海南藏族自治州，是青海省下辖的一个自治州，总面积4.6万平方公里。自治州政府驻共和县。海南州位于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的东门户，素有“海藏通衢”之称。
⑶ 青海的海拔很高吗去到容易出现高原反应吗
全省地形差异显著。东北部由阿尔金山、祁连山数列平行山脉和谷地组成，平版均海拔权4000米以上，蕴藏着丰
富的冰雪资源。位于达坂山和拉脊山之间的湟水谷地，海拔在2300米左右，地表为深厚的黄土层，是本省主要的农业区。西北部的柴达木盆地，是一个被阿尔金山、祁连山和昆仑山环绕的巨大盆地，海拔2600～3000米，东西长800公里，南北宽200～300公里，面积20万平方公里，盆地南部多为湖泊、沼泽、并以盐湖为主。“柴达木”在蒙古语中为“盐泽”之意。南部是以昆仑山为主体并占全省面积一半以上的青南高原，平均海拔4500米以上。现已对外开放的阿尼玛卿峰（即玛积雪山），在果洛藏族自治州玛沁县境内，峰高6282米。
全省地势自西向东倾斜，最高点（昆仑山的布喀达坂峰6860米）和最低点（民和下川口村约1650米）海拔相差5210米。青海省地貌以山地为主，兼有平地和丘陵。
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急性高原病的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时大约50%～75%的人出现急性高原病，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。
⑷ 你好,我在海东交的医保,可没有海东的卡,我拿的是海西的卡,我怎样才能拿到海东的卡
医保卡是户口所在地发放，跟在那里缴医保没关系，想拿海东的卡，迁户口到海东即口。