① 自駕游從遼寧出發到拉薩開江鈴全順去可以嗎
車子不是問題，就是路途較遠，一定要多休息多保養。
2天10小時
4351.8公里
途經：京藏高速、京拉線
遼寧省
從遼寧省到北陵大街，行駛40米
左轉，進入北陵大街，行駛350米
右轉，進入崇山中路，行駛2.5公里
請直行，進入崇山西路，行駛2.0公里
左轉，進入塔灣街，行駛1.4公里
請直行，進入保工北街，行駛2.3公里
右轉，進入建設中路，行駛680米
請直行，進入建設西路，行駛2.5公里
請直行，進入沈大路，行駛600米
靠左前方行駛，進入迎賓路高架，行駛2.5公里
靠右前方行駛，從迎賓路高架到沈大路，行駛380米
請直行，進入沈大路，行駛920米
左後方轉彎，進入京哈高速，行駛502.0公里
靠右前方行駛，進入唐津高速，行駛43.1公里
靠左前方行駛，進入長深高速，行駛32.2公里
靠右前方行駛，進入濱保高速，行駛81.3公里
靠右前方行駛，進入石各庄互通立交，行駛430米
靠左前方行駛，進入京滬高速，行駛11.1公里
靠右前方行駛，進入王慶坨互通，行駛320米
靠右前方行駛，進入榮烏高速，行駛133.7公里
靠右前方行駛，從榮烏高速到京昆高速，行駛380米
靠左前方行駛，進入京昆高速，行駛45.6公里
靠右前方行駛，從京昆高速到五保高速，行駛440米
靠右前方行駛，進入五保高速，行駛438.5公里
靠左前方行駛，進入榆商高速，行駛144.9公里
靠左前方行駛，進入包茂高速，行駛120.8公里
靠右前方行駛，進入靖邊立交橋，行駛470米
靠右前方行駛，進入青銀高速，行駛131.5公里
靠右前方行駛，進入定武高速，行駛160.8公里
靠左前方行駛，進入京藏高速，行駛466.4公里
靠右前方行駛，進入西寧南繞城高速，行駛59.1公里
靠左前方行駛，進入西湟一級，行駛17.8公里
請直行，進入京藏高速，行駛46.1公里
靠左前方行駛，進入共茶高速，行駛199.3公里
靠左前方行駛，從共茶高速到京拉線，行駛110米
右轉，進入京拉線，行駛10.6公里
右轉，進入漠河段，行駛11.1公里
靠左前方行駛，從漠河段到S2013，行駛3.0公里
請直行，進入S2013，行駛930米
請掉頭，進入德小高速，行駛352.3公里
靠右前方行駛，進入柳格高速，行駛149.5公里
靠右前方行駛，進入茶格高速，行駛2.1公里
左轉，進入京拉線，行駛230.8公里
靠右前方行駛，從京拉線到京拉線，行駛1.9公里
右轉，進入京拉線，行駛579.0公里
請直行，進入拉薩路，行駛4.3公里
請直行，進入青藏公路，行駛181.3公里
左轉，進入S202，行駛108.3公里
左轉，進入澎波西路，行駛1.9公里
請直行，進入澎波中路，行駛860米
請直行，進入拉林公路，行駛58.0公里
右轉，進入納金東路，行駛2.9公里
左轉，進入熱噶曲果路，行駛580米
右轉，進入江蘇大道，行駛220米
拉薩市
② 我要自駕游西藏，開江鈴陸風X6柴油後驅的，走青藏線，6月中旬出發，請問有什麼注意事項
剛去的人多多少少都有一點高原反應,只是程度的問題
其實也沒有你想像的那麼可怕,但可能一段時間的頭痛,小型氧氣要帶起,但不要過早的使用氧氣,因為很容易出現依賴性,以後的行程中你都得使用氧氣了
關於高原反應:
1．做好充分的思想准備，正視高原缺氧問題。保持心情舒暢、精神放鬆，不要緊張。因為緊張和恐懼會使心跳加快，加重缺氧症狀。
2．無論是乘飛機還是乘火車到西藏後，不要馬上活動。應該先休息一下，姿勢最好保持是坐位或半卧位，這樣頭高腳底，可避免由於缺氧造成的腦水腫。通常人體在幾小時或一、兩天內即可逐漸適應缺氧環境，因為西藏雖處高原地區，但還是適合人類生存和居住的。
3．保持平穩呼吸，適當做深呼吸。因為深度呼吸可以增強肺泡對氧的吸收。
4．飲食方面要注意不要吃得過飽，要選擇一些容易消化吸收的高碳水化合物及復合維生素飲食。因為吃得過飽和不容與消化的食物可導致胃腸道內血液循環增加，導致腦缺血、缺氧加重。應該多吃些像蔬菜、水果等易消化食物。特別是應該帶些像巧克力或糖等備用，糖類食物除容易消化吸收外，在體內代謝耗氧量少，補充能量緩解缺氧及時有效。另外，飲水要適量，過多會增加心臟負擔，加重缺氧症狀。
5．可以根據個體情況，適當選擇緩解高原缺氧的葯物。如出現頭痛劇烈持續不能緩解，可服止痛葯；如果胸悶、胸痛持續不能緩解可服復方丹參、速效救心等擴張血管葯物。
6．如果出現用食物、葯物和靜止休息後，缺氧症狀沒有緩解反而加重的話，應在醫生的指導下及時給患者吸氧治療。條件准許的話，應將病者帶到海拔低幾百米的地方。